Nisan 18, 2024, 03:17:22 öö

Gönderen Konu: 8 dk de kas yapma  (Okunma sayısı 3972 defa)

Çevrimdışı fıfat2

  • Daimi Üye
  • İleti: 698
  • Karma: 5
  • Yok ben almıyım
    • Profili Görüntüle
8 dk de kas yapma
« : Kasım 18, 2011, 04:57:25 öö »
http://thepiratebay.org/torrent/3459150


Beyler ben karın kısmına baktım(Yani abs)bana güzel gibi geldi adam baya güzel görüntülü anlatıyor diğerleri konusunda pek bir bilgim yok ama bu videolar you tube de de var isterseniz oradan bi bakabilirsiniz bide ilk başladığınızda sakın 40 yapmayı falan denemeyin ertesi gn kalkamazsınız basitleri 20 zorları 15 veya 10 yapın 40 a 1.5 ayda falan çıkın.Bu arada 8 dk de vücudun sadece bir bölgesi için ayrılan süre toplam videolar 40 dk yi sizin bunları yapmanızda 1 saati geçer
« Son Düzenleme: Kasım 18, 2011, 05:02:12 öö Gönderen: fıfat2 »

Çevrimdışı Equando

  • Daimi Üye
  • İleti: 1966
  • Karma: 36
  • 7 books, 7 days, 7 chances
    • Profili Görüntüle
Ynt: 8 dk de kas yapma
« Yanıtla #1 : Kasım 18, 2011, 08:55:45 öö »
Şimdi sen 40 yapmayı denemeyin dedin ya benim 40 yapasım geldi.

Çevrimdışı fıfat2

  • Daimi Üye
  • İleti: 698
  • Karma: 5
  • Yok ben almıyım
    • Profili Görüntüle
Ynt: 8 dk de kas yapma
« Yanıtla #2 : Kasım 20, 2011, 21:41:00 ös »
Şimdi sen 40 yapmayı denemeyin dedin ya benim 40 yapasım geldi.

http://www.youtube.com/watch?v=ioE_O7Lm0I4

Hediyem olsun kanka şimdiden kolay gelsin ve cuma günü başla yoksa devamsızlığına 2 gün yazılır.

Çevrimdışı Thecollector

  • Daimi Üye
  • İleti: 1207
  • Karma: 13
  • İnsan
    • Profili Görüntüle
Ynt: 8 dk de kas yapma
« Yanıtla #3 : Kasım 20, 2011, 21:53:05 ös »
İndiriyorum bakalım ne çıkacak :)
"Only a human mind could invent something insipid as love"

Çevrimdışı Equando

  • Daimi Üye
  • İleti: 1966
  • Karma: 36
  • 7 books, 7 days, 7 chances
    • Profili Görüntüle
Ynt: 8 dk de kas yapma
« Yanıtla #4 : Kasım 20, 2011, 22:03:04 ös »
Bugün yapıcam yarın da okul var.

Çevrimdışı Thecollector

  • Daimi Üye
  • İleti: 1207
  • Karma: 13
  • İnsan
    • Profili Görüntüle
Ynt: 8 dk de kas yapma
« Yanıtla #5 : Kasım 20, 2011, 22:07:26 ös »
Müzik eşliğinde deniyorum :D
"Only a human mind could invent something insipid as love"

Çevrimdışı Thecollector

  • Daimi Üye
  • İleti: 1207
  • Karma: 13
  • İnsan
    • Profili Görüntüle
Ynt: 8 dk de kas yapma
« Yanıtla #6 : Kasım 20, 2011, 22:14:20 ös »
ABS 40 yaptım şuan kendi mi hissetmiyorum bittim zor duruyorum diyebilirim :P

video yapım :  1994
« Son Düzenleme: Kasım 20, 2011, 22:19:43 ös Gönderen: Thecollector »
"Only a human mind could invent something insipid as love"

Çevrimdışı fıfat2

  • Daimi Üye
  • İleti: 698
  • Karma: 5
  • Yok ben almıyım
    • Profili Görüntüle
Ynt: 8 dk de kas yapma
« Yanıtla #7 : Kasım 20, 2011, 22:43:11 ös »
Bugün yapıcam yarın da okul var.
Elbette anayasa bunun için var

Çevrimdışı fıfat2

  • Daimi Üye
  • İleti: 698
  • Karma: 5
  • Yok ben almıyım
    • Profili Görüntüle
Ynt: 8 dk de kas yapma
« Yanıtla #8 : Kasım 20, 2011, 22:44:41 ös »
ABS 40 yaptım şuan kendi mi hissetmiyorum bittim zor duruyorum diyebilirim :P

video yapım :  1994
Sen bide yarın kalktığında gör hacı.

Çevrimdışı Equando

  • Daimi Üye
  • İleti: 1966
  • Karma: 36
  • 7 books, 7 days, 7 chances
    • Profili Görüntüle
Ynt: 8 dk de kas yapma
« Yanıtla #9 : Kasım 21, 2011, 19:30:24 ös »
Deneyemedim dün bugün deneyeceğim.Hatta deniyorum.

Çevrimdışı Equando

  • Daimi Üye
  • İleti: 1966
  • Karma: 36
  • 7 books, 7 days, 7 chances
    • Profili Görüntüle
Ynt: 8 dk de kas yapma
« Yanıtla #10 : Kasım 21, 2011, 19:44:50 ös »
Sen naptın ya öldüm öldüm !?

Çevrimdışı Thecollector

  • Daimi Üye
  • İleti: 1207
  • Karma: 13
  • İnsan
    • Profili Görüntüle
Ynt: 8 dk de kas yapma
« Yanıtla #11 : Kasım 21, 2011, 21:05:12 ös »
Oluyor öyle :)
"Only a human mind could invent something insipid as love"

Çevrimdışı Equando

  • Daimi Üye
  • İleti: 1966
  • Karma: 36
  • 7 books, 7 days, 7 chances
    • Profili Görüntüle
Ynt: 8 dk de kas yapma
« Yanıtla #12 : Kasım 21, 2011, 21:36:07 ös »
Şu an genel olarak iyiyim.Sabahı bekliyorum.

Çevrimdışı Thecollector

  • Daimi Üye
  • İleti: 1207
  • Karma: 13
  • İnsan
    • Profili Görüntüle
Ynt: 8 dk de kas yapma
« Yanıtla #13 : Kasım 21, 2011, 21:43:29 ös »
Ayak yaptım şimdi ben o kadar yormadı. Dün gece Abs denedim o zaman bitmiştim ben.
"Only a human mind could invent something insipid as love"